今日のお客様は腸骨筋ほぐしで楽になられました。
脚が内旋しづらく膝が外向きになっているので歩きづらいし、股関節に痛みがあるとのことです。
まず、大腰筋ほぐし、それから腸骨筋ほぐしを行いました。
いずれも、お客様自身が硬いところに両手を重ね合わせ、指2、3本で圧をかけ、私が曲げた膝を左右にゆするだけの方法です。
10分間で、だいぶ補正されました。
歩きもスムーズになったので、自分でできるセルフケアの方法をお伝えして終了しました。
お客様によって様々ですが、今回は腸骨筋ほぐしでだいぶ楽になられたようです。