ようこそ身体改革パーソナルジムTRAINIへ

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1ヶ月で身体は気づき、3ヶ月で身体は蘇る

TRAINIってどんなジム?

・身体をゼロ状態に戻してからの個別トレーニング方式

・心身ともにリラックできる癒やしの空間

・無理をしない怪我をしないトレーニングで身体改革

TRAINIでの効果は?

・慢性疾患の予防改善

・肩こり腰痛の予防改善

・睡眠サイクルの改善

・生活習慣病の予防改善

・脚のむくみの改善

・自然な筋力アップ

・ダイエット

・ボディシェイプアップ

メソッドの流れは?

1.リラックス

身体のコリは日々の生活が強く影響しています。
気持ちを落ち着かせ心身ともにリラックスさせること、
TRAINIのトレーニングはそこから始まります
通常の1.3倍の酸素が満ちている当ジムのテラスで
ゆったりと足湯でおくつろぎいただきます


2.身体ほぐし

身体の状態は人によりさまざまです。
カウンセリングからトレーニングプランを立て、
本格的にトレーニングに入ります。
その前にTRAINI独自のメソッドにより
しっかりと身体をほぐします。
自身の体の状態を理解することで
トレーニングの効果を飛躍的に向上させることができます。


3.トレーニング

トレーニングスタートです。
1か月で身体は気づき、3か月で体は甦る。継続が大切です。
身体改革パーソナルジムTRAINIと身体の変化を楽しみましょう。

私たちにおまかせください

身体改革ジム『トレーニ』は独自に開発・提唱しているR0T123メソッドを基に、
健康維持と体力増強のためのトレーニングを個別にプランニングしお客様の目標達成をサポートいたします。
『トレーニ』のプログラムぜひ一度体験してください。
心よりお待ち申し上げます。

TRANI代表 松本勝好

プロフィールを見る
R0T123メソッドとは
こんなことってありませんか?
さらに見る
お気軽にご連絡ください

営業時間

通常 9:00~12:30 14:30~20:30

日曜日 9:00~12:30

定休日 水曜日

連絡先

0289-78-4986

携帯:090-2662-6775

FAX:0289‐78‐4986

〒322-0052
栃木県鹿沼市銀座二丁目1868-3 (銀座通り)あさきん本店様 向かい側

駐車場:店舗東側2台 店舗南東駐車場3台

店舗面積:1F・2F(150㎡ 約45坪)

お客様の声
お客様から寄せられた声です(原文のママ掲載させていただきます)。お客様からの声は私たちTRAINIの宝です。これからもお客様一人ひとりに寄り添いながらその人にあった目標のために鋭意努力させていただきます。

60歳代女性
鹿沼にこのようなスポーツジムができたこと、「待ってました」と思う気持ちでいっぱいです。自分の体を知るいい機会であり、さらに、それをこれからの生活の中で生かし、健康で元気に生活していける基盤にしたいと思います。

60歳代女性
鹿沼の姉の誘いで体験することになりました。普段の生活の中で左腕が上がらず、しかも、痛さもあり気になっていたところでした。1回の身体ほぐしでその手も上がるようになり、びっくりしました。1回の経験で終えようと思っていたのですが、今は、3か月の予定も立て、群馬の前橋から通っています。松本先生のお話しを聞きながら生活習慣から来る身体のゆがみを今からでも正し、意識し、体を大事に考える生活をしていこうと決心させられました。スタッフの皆様の行き届いた暖かな対応に癒されます。

40歳代女性
半年以上左肩が痛く、整骨院に行っても痛みがなくなることはなかったのですが、松本先生に身体ほぐしをしていただき一度であの痛みがなくなってびっくりしました。その後も左肩の痛みは全くなくなりました。腰痛もひどく、ひどい時には布団から出られないほどでしたが、ほとんど痛みがなくなりました。しかし、間をあけてしまい、また痛みが出てきてしまいました。今回も痛みが嘘のようになくなりました。本当に身体が変わることを実感させていただいているところです。今日から、少しずつ個別トレーニングに入りましたが、自分の身体に合ったトレーニングメニューでしたので、楽しく心地よい運動となりました。今後、もっと身体全体の力を高めていきたいと思います。

40歳代女性
今回、体験ということで宇都宮市から来ました。酸素部屋も緑がありとても落ち着いた時間を過ごせました。これから初めての身体ほぐしと個別トレーニングをしますが、代表の方をはじめスタッフさんの対応もにこやかで、今後通うことを考えています。

これまでに寄せられたお客様の声はこちらから↓

お客様から寄せられた声です(原文のママ掲載させていただきます)。お客様からの声は私たちTRAINIの宝です。これからもお客様一人ひとりに寄り...

お知らせ

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多くの方々の支援で本日開業にこぎつけました。 御礼申し上げます^_^ 栃木県鹿沼市近辺にお越しの際は、是非お立ち寄りください。お待ちしており...

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TRAINI語録

日々の朝トレのときや
長年のコーチングの過程で
気づいたことなどを書きとめたものです。

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