歳だなぁと口にした瞬間から身体は老い始める 2017/1/14 TRAINI語録 シェアする 【マイナス4度〜の朝トレ】 この冬一番の冷え込み そして日光は雪雲 歳だなぁと口にした瞬間から 身体は老い始める 身体改革パーソナルジム TRAINI