健康維持で大切な事はヘソの上下部を伸展し真っ直ぐ前を向いて歩く事である 2017/2/4 TRAINI語録 シェアする 【立春〜の朝トレ】 2017春がやってきた 身体も春を迎える時 健康維持で大切な事は ヘソの上下部を伸展し 真っ直ぐ前を向いて歩く事である 身体改革パーソナルジム TRAINI