健康維持で大切な事はヘソの上下部を伸展し真っ直ぐ前を向いて歩く事である

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【立春〜の朝トレ】
2017春がやってきた 身体も春を迎える時

健康維持で大切な事は
ヘソの上下部を伸展し
真っ直ぐ前を向いて歩く事である

身体改革パーソナルジム TRAINI

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