美筋づくりトレーニングを始めて1ヶ月がたちました。
脚が細くなり、ヒップアップし、ウエストの上部が締まってきました。
お客様も実感しており、ますます意欲が高まってきています。
週一のマンツーマントレーニングですと、家庭での課題が多くなってしまい、食事制限も厳しくなるのが現状です。
その事で精神的にも追い詰められ、ストレスを抱えてしまうとかえって、免疫力が弱ったり、筋肉の張りが落ちたりしてしまう事もあり得ることです。
TRAINIでは、週一は、マンツーマンで行い、あと一日か二日は、二階のトレーニング室で、自主トレを行って頂いています。（自主トレは無料）
都合のつく日に気軽に来店頂くことで、主体的なトレーニングとなるため、効果は倍以上にります。
まさに、TRAINIのセールスコピー〜1ヶ月で身体は気づき始め、3ヶ月で身体は蘇る〜となっているお客様です。